一人暮らしにはスチーム式 お子様がいる家庭では気化式 加湿器は上手に使い分けましょう
一人暮らしの場合、一般的には「お部屋にいる時間が短い」ために「短時間ですぐに加湿できるタイプの加湿器」がおすすめです。
加湿器は、その加湿方法の違いにより「スチーム式」「気化式」「超音波式」「ハイブリッド式」の4種類がありますが、加湿パワーが最も強いのは「スチーム式」です。単純に水を温めて水蒸気を発生させて加湿します。
一人暮らしのお部屋で加湿器を使いたい。でも部屋にいる時間は短い‥という方は「スチーム式」で「お部屋を一気に加湿できるタイプ」がおすすめです。加湿パワーが強いだけに他の方式に比べて電気代が割高‥というデメリットもありますが‥。
逆に、育児中のおかあさんなど「家にいる時間が長い」方には「気化式」や気化式を応用した「ハイブリッド式」がおすすめです。こちらは「緩やかな加湿」を行う方式です。
各々の生活習慣にマッチした方式を選ぶことで、加湿器を上手に活用しましょう。
朝起きた時に喉が痛いと感じたら 加湿器を寝室に置きましょう
秋から冬にかけて、朝起きた時に「喉が痛い」と感じることが多くなります。これは、お部屋の空気が乾燥し、眠っている間に喉が過度に乾いてしまうために起こります。
毎朝のことですから、「朝起きたら喉が痛い」なんて苦痛そのものです。夜眠るのが億劫になり、ストレスに繋がってしまいます。快適な睡眠。快適な朝を迎えるために、寝室に加湿器を置くことをおすすめします。
加湿器には4つの種類(スチーム式、気化式、超音波式、ハイブリッド式)がありますが「朝の喉の痛みを防止するために寝室に置く」ことを主目的とするのであれば、一番よく使用されているスチーム式が無難です。
ただし、スチーム式は加湿パワーが強いので、湿度調節機能(一定の湿度になったら、運転が停止する)の付いたモノを使いましょう。そうでないと、結露の原因となり「朝起きたら部屋中結露だらけ」なんてことになってしまいます。
寝室に加湿器を置くことで「朝起きた時に喉が軽い」と感じることができます。是非お試しください。
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